Het nieuwe seizoen is een fantastische reden om goede voornemens te bedenken en u hiervoor in te zetten. Of het nu gaat om gezonder eten of de garage opruimen, hier volgen een aantal tips voor het bedenken en volhouden van goede voornemens.
Maak een lijst Lijsten zijn geweldige manieren om op koers te blijven. Schrijf enkele grote dingen op die u wilt bereiken en ook enkele kleinere dingen. Controleer de lijst regelmatig Vergeet niet in te checken en te kijken hoe het met u gaat. Alleen omdat je de grote doelen niet meteen bereikt, wil dat nog niet zeggen dat je geen vooruitgang boekt. Beloon uzelf Als u erin slaagt een doel te bereiken, of het nu een groot of een klein doel is, moet u uzelf een schouderklopje geven.